Lav smoothien direkte i 2GO-flasken. Her er 3 varianter.
Smoothies er skønne snacks og hurtig morgenmad, men hele familien kan ikke altid lide den samme smoothie. En vil have proteinpulver i sit, en anden elsker chokolade, og en tredje er junior i familien og vil have en med milde og standard smagsvarianter. Med små flasker er det muligt at tilfredsstille hele familien og du kan tage flasken med når du skal ud af døren.
Opskrift på 3 smoothies
Raspberry Smoothie:
- 1 stor eller 2 små frosne bananer i skiver
- 3 dl frosne hindbær
- 1 spsk havregryn
- 1 spsk mandelsmør (kan udelades)
- 2-2,5 dl mandelmælk eller mælk
Acai Smoothie:
- 1 pakke acai smoothie puré (kan erstattes med blåbær)
- 2 dl frosne vilde bær
- 1 stor eller 2 små frosne bananer i skiver
- 2-2,5 dl mandelmælk eller mælk
Chokolade Smoothie:
- 2 dl frossen avocado i tern
- 4 udstenede dadler
- 2 store spiseskefulde jordnøddesmør
- 2 spiseskefulde kakao
- 1 tsk vaniljeekstrakt eller 1 spsk proteinpulver vanilje/chokolade
- 2-2,5 dl havremælk eller mælk
Sådan gør du: Kom alle ingredienserne i separate flasker. Skru bunden af, der har knivene, vend den på hovedet og sæt blenderen på. Lav en glat smoothie og nyd med det samme, eller tag med på vej ud af døren.
Velkommen!