Lav smoothien direkte i 2GO-flasken. Her er 3 varianter.
Smoothies er vidunderlige snacks og hurtig morgenmad, men det er ikke altid, at hele familien kan lide den samme smoothie. En vil have proteinpulver i sin, en anden elsker chokolade, og en tredje er junior i familien og vil have en med mild og almindelig smag. Med små flasker er det muligt at mætte hele familien, og du kan tage flasken med dig, når du er på vej ud af døren.
Opskrift på 3 smoothies
Hindbærsmoothie:
- 1 stor eller 2 små frosne bananer i skiver
- 3 dl frosne hindbær
- 1 spiseskefuld havregryn
- 1 spiseskefuld mandelsmør (kan udelades)
- 2-2.5 dl mandelmælk eller mælk
Acai Smoothie:
- 1 pakke acai-smoothie-puré (kan erstattes med blåbær)
- 2 dl frosne vilde bær
- 1 stor eller 2 små frosne bananer i skiver
- 2-2.5 dl mandelmælk eller mælk
Chokoladesmoothie:
- 2 dl frossen avocado i tern
- 4 udstenede dadler
- 2 store spiseskefulde jordnøddesmør
- 2 spiseskefulde kakao
- 1 tsk vaniljeekstrakt eller 1 spsk proteinpulver vanilje/chokolade
- 2-2.5 dl havremælk eller mælk
Sådan gør du: Kom alle ingredienserne i hver sin flaske. Skru basen med knivene af, vend den på hovedet, og sæt blenderen på. Lav en glat smoothie og nyd den med det samme, eller tag den med på vej ud af døren.
Welcome!