En børnevenlig og enkel introduktion til grønne smoothies. Perfekt som et lille mellemmåltid eller som aftensmad.
Det her er, hvad du har brug for
- 6 skrællede kiwier
- 1 banan
- 2-3 spiseskefulde yoghurt naturel
- 2.5 dl isterninger af æblejuice
Sådan gør du
- Skræl kiwi og banan.
- Kør alle ingredienserne i blenderen, indtil konsistensen er glat og uden klumper.
- Hæld op i et stort glas, og nyd det!