Opskrift på smoothie til immunsystemet.
Sød, stærk og frisk smoothie, der giver dit immunforsvar et lille kick. Perfekt til både kolde vinterdage eller på dage, hvor du føler dig lidt træt.
Dette er, hvad du har brug for
- 3-4 appelsiner
- 2 gulerødder
- 2-3 cm ingefær
- 1 tsk gurkemeje (valgfrit)
Sådan gør du
Skræl appelsiner, gulerødder og ingefær. Kom i blenderen og kør sammen på smoothieprogrammet til du har en glat og tyk smoothie. Server med nogle isterninger og en appelsinskive.
Se, hvordan du laver denne smoothie her.